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Fit und gesund mit zwei Stöcken

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Zum letzten Mal in diesem Jahr bietet Sportwissenschaftler Matthias Orwat in Kooperation mit der Stadt Traunstein am 30. September eine Nordic-Walking-Tour unter professioneller Anleitung an. Nordic Walking gilt als sanfte Methode, um gelenkschonend Sport zu betreiben und ist damit eine ideale Betätigung für Jedermann. Die Tour mit Matthias Orwat ist vielfältig und beinhaltet auch kurze Stopps mit leichten Kräftigungsübungen und kleinen Technikschulungen rund ums Thema „Walken“. Treffpunkt für die Nordic-Walking-Tour am 30. September ist um 9.30 Uhr vor dem Parkhaus Scheibenstraße. Sie dauert rund eineinhalb Stunden und kostet 5 Euro pro Person. Eine Anmeldung ist bis spätestens drei Tage vor dem Termin in der Tourist-Information Traunstein im Rathaus (Telefon: 0861 / 65 500 oder E-Mail: touristinfo@stadt-traunstein.de) möglich. Bei Bedarf können Nordic-Walking-Stöcke gegen eine Gebühr von 2 Euro entliehen werden. Die Tour findet bei jeder Witterung statt.
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