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Langeweile - na und?

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Schlangestehen
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In einer Schlange zu warten kann langweilig sein. Aber muss es nicht! Foto: Stephanie Pilick/dpa Foto: dpa

»Probier's mal mit Gemütlichkeit«, singt Balu der Bär im »Dschungelbuch«. Auch Experten sagen: Entspannen ist etwas Tolles. Selbst Langeweile tut manchmal gut.


In der Schulzeit ist der Tag oft knallvoll: Früh aufstehen, Hausaufgaben machen, Freunde treffen, lernen. Viele gehen noch zum Sport-Training, zum Musikinstrument-Unterricht und machen in AGs mit. Ganz schön anstrengend!

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In den Ferien hingegen hast du vieeeeeel Zeit. Du kannst ausschlafen und stundenlang einfach spielen. Vielleicht wird dir dabei auch mal langweilig? Kein Problem! Das ist gar nichts Schlechtes, sagt der Experte Ingo Spitczok von Brisinski.

Er erklärt: »Wenn du mal nichts zu tun hast, dann kannst du endlich darüber nachdenken, was du gerne machen möchtest.« Wer Zeit hat, kann einfach mal die Gedanken fließen lassen. So kann man neue Ideen entwickeln oder etwas Neues erfinden.

Der Experte sagt, dass sich viele Leute zu schnell ablenken. Sie nutzen ständig Smartphones, Konsolen, Fernseher und andere Geräte. Dadurch kann man auch viele Sachen lernen. Aber wenn man sie zu häufig nutzt, bleibe für die eigene Fantasie gar keine Zeit mehr, meint er. Sie verkümmere dann.

Sich die Zeit vertreiben: »Das muss man üben«, sagt der Fachmann. Er hat einen Tipp, wie das geht. Wenn er etwa in einer Schlange warten muss, schaut er sich aufmerksam um. »Da ist es schön, wenn irgendein Mensch vor mir interessant aussieht oder sich komisch verhält. Das kann man dann zum Beispiel beobachten.«

Das Tolle ist: Je mehr du so etwas machst, desto weniger häufig ist dir langweilig. Denn du kannst überall spannende Dinge entdecken. Schön ist es auch, sich einem Tagtraum hinzugeben. Zum Beispiel, dass man bei einer Weltmeisterschaft mitmacht und gewinnt. So ein Film im Kopf ist ein tolles Mittel gegen Langeweile!