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Tai-Chi an der Musikschule Traunstein

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Meditation in Bewegung, die Körper, Geist und Seele zusammenführt: An der Musikschule der Stadt Traunstein wird wieder ein Tai-Chi-Kurs angeboten. Das zehnwöchige Angebot, das sich an Interessierte ab 18 Jahren richtet, startet am Donnerstag, 22. Oktober.

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Der Tai-Chi-Kurs ist ein besonderes Angebot der Musikschule Traunstein: für ein besseres Wohlbefinden, für ein gesünderes Leben, für eine bessere Körperhaltung, für eine bessere Atmung – und damit für ein besseres Musizieren. Tai-Chi-Übungen bringen seelisches und körperliches Gleichgewicht, sie schulen die Haltung und die Atmung in idealer Weise. Sie entlasten und dehnen die Wirbelsäule und lösen Blockaden.

Durchgeführt wird der Kurs in den Räumen der Städtischen Musikschule von Hein Kraller, der Tai-Chi seit 1997 praktiziert und die Lehrbefähigung besitzt. Der Kurs beginnt um 19 Uhr, für Anfänger endet er um 20 Uhr, für Fortgeschrittene um 20.30 Uhr.

Eine Anmeldung für den Tai-Chi-Kurs ist ab sofort im Büro der Musikschule (Telefon: 0861/16 44 50, E-Mail: musikschule@stadt-traunstein.de) möglich. Die Kurskosten betragen 100 Euro.